Centre de récupération sportive et bien-être en Charente
Le centre s'impose un moment de récupération : fermeture estivale du samedi 20 juillet 2024 au lundi 05 août 2024 inclus.
Il existe différentes techniques pour favoriser la récupération après un effort physique ou après une journée fatigante. L’hygiène de vie est primordiale pour se sentir en forme chaque jour. La cryostimulation (cryothérapie) est l’une des techniques de récupération les plus efficaces avec celles du massage, de l’exposition au chaud, la compression et l’oxygénation. Pour préparer une compétition sportive, récupérer après l’effort ou améliorer tout simplement sa qualité de vie, profitez au sein de votre centre Cryowag de techniques innovantes (utilisées par les sportifs de haut niveau) avec un accompagnement individuel et personnalisé.
Les bienfaits observés
Récupération, Relaxation et Bien-êtreFavoriser la récupération musculaire
Améliorer le sommeil
Diminuer des douleurs
Réduire le stress
Améliorer l’humeur
Réduire l’anxiété
Avant d’engager un protocole, un temps d’échange est prévu avec Cédric, ancien éducateur sportif, diplômé en cryostimulation. Le protocole (sa fréquence, son intensité et l’ensemble des modalités) est personnalisé selon votre profil et vos attentes. Une fois le protocole engagé, les effets positifs sur votre organisme sont suivis par le centre Cryowag. Vous êtes amené(e) notamment à remplir un questionnaire relatif aux bénéfices ressentis permettant d’adapter en continu votre programme. Pour les sportifs amateurs et professionnels, nous corrélons vos progressions (si elles nous sont communiquées) au protocole en cours, permettant ainsi d’optimiser encore davantage les effets bénéfiques de nos techniques sur votre pratique et vos performances.
Vous êtes accompagné par un professionnel formé et diplômé en cryostimulation. Il sait vous conseiller selon vos besoins pour vous proposer le protocole adapté aux effets recherchés : aider votre récupération sportive, soulager vos douleurs ou améliorer votre sommeil et votre bien-être général.
Depuis 20 ans, j’entraîne des sportifs de tous niveaux de pratique, de la réathlétisation au perfectionnement sportif. J’ai commencé au sein de l’Armée de Terre en qualité de moniteur sport puis j’ai entraîné en club, à la JSA Triathlon avant de devenir Conseiller Technique de Ligue à la Ligue Nouvelle-Aquitaine de Triathlon. Titulaire du Diplôme d’État de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport mention Triathlon et disciplines enchaînées spécialité “Perfectionnement sportif”, j’utilise les procédés de l’entraînement et les techniques de récupération pour gagner en performances tout en prenant soin du corps.
Aujourd’hui, avec l’expérience, je suis convaincu que la récupération tient une place importante dans notre vie. J’ai donc décidé de vous faire bénéficier des techniques de récupération et de bien-être au sein du centre Cryowag. Les techniques proposées sont réalisées en conscience de votre état physique, état de forme et en phase avec votre calendrier sportif ou votre rythme de vie.
Vous êtes un sportif ou vous voulez soulager des douleurs
Avant toute première séance, veuillez remplir le questionnaire de santé adapté à l’activité : cryostimulation, calorstimulation, massostimulation, pressostimulation et oxygénostimulation.
Vous êtes une association ou un club sportif
- Mise en place des techniques de récupération pour vos athlètes.
- Privatisation de l’espace pour favoriser l’esprit de groupe.
- Adaptation à vos échéances sportives, vos impératifs et votre budget.
Vous êtes une entreprise
- Prévenir et limiter les Troubles Musculo Squelettiques
- Favoriser l’esprit d’équipe entre vos collaborateurs.
- Lutter contre le stress au travail.
Tarifs dégressifs en fonction du nombre de séances souhaitées.
Vous êtes un acteur de l’événementiel
- Possibilité de personnaliser les prestations selon votre événement et vos besoins.
- Possibilité de privatiser le centre.
À l’occasion du trail La Puymoyennaise, votre centre Cryowag vous ouvrira ses portes l’après-midi à partir de 14h00. Pensez à réserver dès maintenant. Tarifs préférentiels sur présentation d’un justificatif d’inscription. Nous serons présent, toute la [...]
Au sein du centre Cryowag, vous êtes accompagné par un professionnel formé et diplômé en cryostimulation, et détendeur d’un Diplôme d’Etat de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport. Le Diplôme d’Etat de la [...]
Horaires
de 10h à 14h et de 16h30 à 20h30