Le cryosauna

La Cryostimulation (cryothérapie)

Le traitement par le froid améliore la forme physique et la qualité de vie dans son ensemble. Ce procédé est fondé sur une exposition partielle du corps, dans un cryosauna, à des températures très basses pendant 3 minutes.

Réservez dès maintenant votre séance découverte au sein de notre centre CRYO WAG et effectuez votre séance de cryothérapie accompagné par un professionnel DU Expert en Cryothérapie. 

Le procédé 

C’est une immersion : 

  • en position debout ;
  • corps exposé jusqu’à la ligne des épaules, avec la tête au-dessus du niveau du gaz froid, l’azote, dans un environnement démuni de toute humidité ;
  • dans un très grand froid sec ; 
  • pendant une durée de 3 minutes ;
  • vêtu d’un maillot de bain ou en sous-vêtements, de chaussettes épaisses en laine ou de chaussons charentais et de gants ;
  • accompagné par un professionnel détenteur du Diplôme Universitaire Expert en Cryothérapie ; 
  • avec la possibilité de sortir du cryosauna à tout moment.  

Avant toute première séance, un questionnaire de santé est à remplir pour garantir votre sécurité. Il est conseillé de consulter votre médecin référent au moindre doute. 

Pour quels effets positifs ?

  • le sport :
    • se préparer physiquement pour une compétition
    • réduire le risque de blessure
    • augmenter son niveau d’énergie
    • gagner en amplitude
    • récupérer plus rapidement après l’effort 
    • améliorer sa capacité d’entraînement
  • confort de vie :
    • diminuer les douleurs chroniques
    • diminuer les douleurs articulaires (rhumatologie)
    • diminuer  les problèmes musculaires (traumatologie)
    • réduire les problèmes neurologiques
  • bien-être :
    • améliorer sa qualité du sommeil (neurologique)
    • diminuer son stress (neurologique)
    • réduire les problèmes dermatologiques. 

Pour qui ?

Toutes les personnes : 

  • à partir de 16 ans ;
  • ne présentant aucune contre-indication ;
  • désirant bénéficier des effets positifs à l’exposition au froid sec intense ;
  • à la recherche des bienfaits dans les domaines du sport, du bien-être et de la qualité de vie.